Vos questions, mes réponses

La première séance est une séance d'évaluation gratuite de 30 minutes. Nous faisons connaissance, j'évalue vos besoins et nous définissons ensemble votre parcours thérapeutique. Aucun engagement de votre part.

Cela dépend de votre situation. En moyenne, on observe des améliorations significatives en 8-12 séances. Certaines personnes ressentent un mieux-être dès les premières séances.

EMDR traite les traumatismes par mouvements oculaires, DSA régule le système nerveux autonome, DTMA désactive les déclencheurs émotionnels. Chaque technique est adaptée selon vos besoins.

Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances de psychothérapie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle. Je peux vous fournir les documents nécessaires.

Oui, je propose des séances en visioconférence. C'est aussi efficace qu'en présentiel et vous évite les déplacements. Idéal si vous habitez loin de Bordeaux (Bruges).

Si vous ressentez une souffrance, des difficultés récurrentes, du stress, de l'anxiété, ou si vous souhaitez simplement évoluer, la thérapie peut vous aider. La première séance vous permettra de le déterminer.

Les séances durent 50 minutes. C'est le temps optimal pour un travail efficace tout en respectant votre rythme et votre énergie.

Absolument. Le secret professionnel est strictement respecté. Vos informations ne seront jamais partagées sans votre consentement explicite, sauf obligation légale.

Oui, vous êtes libre d'arrêter à tout moment. Je recommande cependant de faire une séance de clôture pour faire le point sur vos progrès et consolider les acquis.

Je consulte du lundi au vendredi de 9h à 19h. Des créneaux en soirée sont disponibles pour s'adapter à vos contraintes professionnelles.