Thérapie EMDR

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Technique révolutionnaire pour traiter les traumatismes, l'anxiété et les phobies.Plus de 90% de réussite dans le traitement du stress post-traumatique. Cabinet accessible depuis Bordeaux et toute la Nouvelle-Aquitaine.

90%
Taux de réussite
8-12
Séances moyennes
30+
Années de recherche

Qu'est-ce que l'EMDR ?

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique qui utilise les mouvements oculaires pour traiter les traumatismes psychologiques.

Cette technique permet de réactiver les capacités d'auto-guérison du cerveau en stimulant les deux hémisphères cérébraux simultanément, facilitant ainsi le traitement des souvenirs traumatiques.

Technique scientifiquement validée
Recommandée par l'OMS
Résultats rapides et durables

Comment se déroule une séance EMDR ?

1
Évaluation
Identification du traumatisme à traiter
2
Préparation
Techniques de stabilisation émotionnelle
3
Traitement
Stimulation bilatérale et retraitement
4
Intégration
Ancrage des nouvelles ressources

Pour qui l'EMDR est-elle indiquée ?

L'EMDR est particulièrement efficace pour traiter divers types de traumatismes et difficultés psychologiques.

Stress Post-Traumatique

Accidents, agressions, catastrophes naturelles, événements traumatiques

Anxiété et Phobies

Troubles anxieux, phobies spécifiques, attaques de panique

Dépression

Dépression liée à des événements traumatiques ou des pertes

Troubles du Sommeil

Insomnies, cauchemars, réveils nocturnes liés au stress

Confiance en Soi

Reconstruire l'estime de soi après des expériences traumatiques

Performance

Optimiser les performances en libérant les blocages émotionnels

Témoignages de patients EMDR

Découvrez les expériences de patients qui ont bénéficié de l'EMDR

“Après un accident de voiture, j'avais des cauchemars toutes les nuits. En 6 séances EMDR, j'ai pu retrouver un sommeil normal.”
Pierre L. - Bordeaux (Bruges)
“Ma phobie des araignées me paralysait. L'EMDR m'a permis de surmonter cette peur en seulement 4 séances.”
Marie S. - Bordeaux
“Victime d'une agression, j'étais en dépression. L'EMDR m'a aidé à reprendre confiance en moi et à retrouver goût à la vie.”
Sophie M. - Bordeaux (Téléconsultation)

Prêt à vous libérer de vos traumatismes ?

L'EMDR peut vous aider à surmonter vos difficultés et retrouver votre équilibre.Première séance d'évaluation offerte.