Darius KUDU

Thérapie psycho-corporelle EMDR - EFT

Psychothérapie - Hypnothérapie - Sophrothérapie

Bordeaux - Bruges

Je vous accompagne pour un travail psychologique afin de dépasser vos peurs, lever des blocages, gérer le stress, les émotions, travailler sur vos capacités cognitives et comportementales en vue de tendre vers vos objectifs de bien-être dans tous les domaines de votre vie,

Mes outils

  1. TCC (Thérapie cognitive et comportementale)
  2. EMDR /DTMA
  3. La sophrologie
  4. L’hypnothérapie
  5. La PNL (Programmation neuro linguistique)
  6. L’EFT (Technique de libération émotionnelle)
  7. Préparation mental sportifs haut niveau

Grâce à la multiplicité des techniques que je maîtrise, je vous accompagne afin de vous aider dans votre vie personnelle comme professionnelle.
Ainsi, la psychothérapie, la PNL et le coaching me permettent de vous accompagner vers le changement que vous souhaitez opérer.
L’hypnose et la sophrologie vous servirons à découvrir vos ressources, retrouver le calme, vous épanouir, lever des blocages, réaliser des objectifs, apprendre à gérer le stress et les émotions,
L’alliance de tout ces techniques est idéale pour utiliser tout votre potentiel.
Mon rôle est de concevoir et mettre en place des actions préventives et curatives selon vos besoins spécifiques en utilisant l’écoute et les conseils.

La thérapie psychocorporelle, telle que l’EMDR, la DTMA et l’EFT, me permet d’impliquer pleinement le patient dans son processus de guérison, à la fois pendant les séances et en dehors. En travaillant avec les dimensions visuel, auditif, kinésique et psychologiques simultanément. J’encourage le patient à devenir un acteur actif de sa propre transformation. Cette approche holistique lui donne les outils nécessaires pour explorer ses émotions, ses pensées et ses sensations corporelles, favorisant ainsi une compréhension profonde de lui-même et de ses réactions face aux traumatismes et aux défis. Cela permet de développer des stratégies d’adaptatifs et intégratifs efficaces et durables pour faire face aux difficultés de sa vie quotidienne.

Je pratique ces outils à des fins thérapeutiques.

Vous pouvez me consulter pour traiter des problèmes psychologiques, de dépendances (affective, tabac, alimentation), d’anxiété, de phobie, troubles du sommeil, etc.

  • Évaluation approfondie
  • Thérapie individuelle et de groupe
  • Traitement spécialisé du TSPT avec la thérapie EMDR
  • Gestion du stress et des émotions
  • Intervention en cas de crises psychologiques
  • Suivi et soutien continu

Ma philosophie repose sur le principe selon lequel chaque individu a le potentiel de guérir et de se rétablir, et que la thérapie peut être un catalyseur puissant pour ce processus de transformation.